Olahraga untuk Menghindari Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang daat dengan cepat"membunuh" penderitanya. Tidak heran penyakit kanker menjadi sesuatu yang sangat ditakuti oleh setiap orang.

Menjaga kesehatan menjadi kunci untuk menghindari penyakit kanker. Selain gaya hidup dan asupan makanan, olahraga juga menjadi hal yang penting untuk menghindari penyakit kanker.

Berikut ini adalah sepuluh olahraga yang bisa membantu Anda menghindari kanker.

1. Berjalan
2. Joging
3. Berenang
4. Bersepeda
5. Taichi
6. Mendaki
7. Sepatu Roda
8. Menari
9. Yoga
10. Tenis

Nah, itulah sepuluh olahraga yang bisa membanru Anda menghindari penyakit kanker. Semoga kita semua selalu sehat... :D

(sumber: http://nationalgeographic.co.id/berita/2013/09/sepuluh-olahraga-ini-bantu-cegah-kanker)

Yudi Pada Selasa, September 17, 2013 1 Komentar