Karena diam dapat lebih bermakna dari berkata-kata©

Tulisan terbaru

Sabtu, Oktober 30, 2010

Saat Mata Kuliah Seminar Matematika


Pada saat mata kuliah seminar, saya merasa ngantuk sekali. Untuk mengusir rasa kantuk, iseng-iseng saya melakukan hal yang biasa saya lakukan untuk mengusir kantuk, yaitu mengadakan survei sederhana. Saya mengambil kertas, kemudian menulis "Hal-hal menarik apa yang kalian temukan saat KKN?" berikut ini jawaban dari beberapa teman.

Salman: Panen ikan di empang.

Suherni Aziz: Tanam bakau di pesisir pantai.

Adjie: Mau dipukul orang kampung(mukanya emang bikin kesel).

Said: tidur truz... HEHEHE....(Gak heran, saya...)

Supriadi: Masuk hutan rimba(mungkin silaturahmi dengan sanak saudara).

Dwiyanto: Bisa pulang ke rumah, bertemu Abah, Emak, ade2q(aku nanya KKN, WOIIII. Bukan pulang kampung...).

Tyas: Jalan-jalan ke Derawan(yang ini lumayan menarik).

Imha: (Wanita yg satu ini ragu-ragu saat menulis, dia nulis dua kali. keduanya dicoret) 1. Yang spesial setelah KKN alias PPL2(Cape deh.... Aku nannya KKN, jawabnya PPL). 2. Jadi pengasuh anaknya.... (Gak jelas karena dicoret. Wanita ini mungkin mengalami gangguan sistem kerja otaknya yang cuma segitu, disebabkan PPL2).

Ok, mungkin yang saya dapatkan cuma sedikit, hanya 25% dari seluruh populasi kelas, tapi saya yakin seandainya saya menanyakan hal di atas kepada semua warga kelas pasti hasilnya gak jauh berbeda dengan yang sudah ada.

Setelah meninjau semua jawaban yang terkumpul, saya mengambil kesimpulan tidak ada satu pun teman sekelas saya yang menemukan hal sehebat yang saya temukan saat KKN. Hal apakah itu??

Hal terhebat yang saya temukan saat KKN



Merekalah yang saya temukan selama KKN. Teman-teman terbaik yang saya temui saat KKN.
Afong




Gilang


Tiwi


Tiwi lagi


Airu


Nisa


Novi


Dwi


Eri


Masa-masa KKN tidak mungkin saya lupakan. Itu karena hal ini terlalu indah. Itu semua karena mereka. Memang, hubungan kami tidak sempurna, tapi saya pikir kami tetap yang terbaik. Kalau ada alat yang bisa memutar waktu kembali, saya mau menghabiskan waktu bersama mereka dua bulan, empat bulan, enam bulan, bahkan mungkin selamanya bersama mereka.

Teman-teman, terima kasih, karena sudah menjadi warna-warna terindah dalam hidupku....

Selasa, Oktober 19, 2010

Senin, Oktober 11, 2010

Download Bahan Ajar Mata Kuliah Teknologi Informasi dan Komunikasi




Mata kuliah Teknolgi Komunikasi dan Informasi diajarkan pada Program Studi Pendidikan Matematika FKIP Universitas Mulawarman sebagai mata kuliah pilihan di semester VII. Berikut sebagian dari bahan ajara mata kuliah TIK

Download melalui 4shared

Alkohilik


Apa itu kecanduan alkohol?

Alkoholisme adalah penyakit yang mempengaruhi bagian otak yang mengendalikan perasaan Anda, cara Anda membuat keputusan, dan cara Anda bertindak. Orang dengan alkoholisme tidak dapat mengontrol berapa banyak mereka minum.

Apa yang menyebabkan alkoholisme?

Tak seorang pun tahu apa yang menyebabkan alkoholisme. Orang dengan orang tua yang memiliki alkohol memiliki kesempatan lebih besar untuk mendapatkan penyakit. Alkoholisme mungkin berhubungan dengan hal-hal yang kita pelajari saat kita tumbuh dewasa. Alkoholisme tidak disebabkan oleh kurangnya daya akan atau nilai-nilai moral.

Bagaimana cara mengetahui jika saya alkoholisme?

Tidaklah mudah untuk mengetahui apakah Anda memiliki alkoholisme. Anda mungkin peminum sosial pada awalnya, tapi seiring waktu minum bisa keluar dari kendali. Keluarga Anda, teman, atau dokter mungkin menyadari sebelum Anda lakukan. Anda mungkin minum untuk membantu diri Anda pergi tidur atau berurusan dengan stres dan kecemasan. Seiring waktu, Anda perlu minum lebih banyak untuk merasakan hal yang sama. Seperti minum semakin memburuk, Anda mungkin memiliki beberapa hal sebagai berikut:

* Perut borok

* Penyakit Hati

* Mood masalah, seperti depresi dan mudah tersinggung

* Sulit tidur

* Masalah dengan keluarga dan teman-teman

* Masalah di tempat kerja.

Anda mungkin telah alkoholisme jika Anda telah mencoba untuk berhenti minum tetapi tidak bisa berhenti. Alkoholisme dapat membuat Anda melakukan hal-hal Anda tidak akan lakukan jika kamu sadar. Beberapa hal ini dapat menyakiti orang lain, bahkan orang yang Anda cintai.

Dimana saya bisa mendapatkan bantuan untuk alkoholisme?

Dokter dapat membantu Anda menemukan program pengobatan yang tepat. Anda juga dapat memeriksa dengan perusahaan asuransi kesehatan Anda. asuransi Beberapa rencana mencakup pengobatan alkohol hanya di tempat-tempat tertentu.

Jika Anda telah menjadi peminum berat untuk waktu yang lama, jangan berhenti minum tiba-tiba. Hal ini dapat mengakibatkan gejala penarikan serius. Apakah penarikan?

Bila Anda berhenti minum, tubuh Anda mungkin merasa sulit dengan alkohol. Anda mungkin memiliki beberapa perasaan tidak nyaman. Itu disebut penarikan. Anda mungkin merasa cemas dan bingung atau memiliki masalah tidur. Jika Anda mendapatkan "bergetar" ketika Anda tidak minum, atau jika Anda merasa Anda perlu untuk minum pagi hari, Anda mungkin perlu untuk meminum obat ketika Anda berhenti minum untuk membantu dengan penarikan. Ini disebut detoksifikasi (katakanlah: dee-tox-uh-Fuh-kay-shun, atau "detox," singkatnya).

Minggu, Oktober 10, 2010

Mimpi yang Menjadi Kenyataan bgi Sang Juara


Bookmark and Share


Tempat ketiga di Shell Advance Motorcycle Grand Prix Malaysia pada hari Minggu menjadikan Jorge Lorenzo juara MotoGP 2010, dan mengikuti prestasi 23 tahun Fiat Yamaha rider memberikan reaksinya terhadap pemenuhan ambisi seumur hidup.

"Ini adalah gelar pertama saya di kategori utama dan mimpi saya menjadi kenyataan! Ini benar-benar balapan maksimum yang dapat dicapai dalam karirnya sehingga kami harus merayakan dan menikmati jam, menit dan detik seperti itu akhir dunia . Anda bayangkan saat ini di kepala Anda seumur hidup Anda, tetapi ketika anda tidak tahu bagaimana harus bertindak atau apa yang harus dikatakan bahwa saya berusaha bersikap santai,. untuk berbicara dengan jelas dan tidak mengatakan apa-apa gila! aku benar sangat lelah sekarang, saya hanya perlu sendirian di kamar selama beberapa menit, hanya berpikir tentang apa yang telah kulakukan "kata Lorenzo!.

"Saya ingin berterima kasih kepada begitu banyak orang, sulit untuk menemukan kata-kata tapi saya harus menyebutkan Yamaha, semua tim saya, Bridgestone dan semua orang yang terlibat. Dan tentu saja terima kasih banyak untuk penggemar saya, yang telah bersama saya setiap langkah dari jalan.



"Situasi hari ini akan sempurna untuk kemenangan, tapi tidak untuk saat ini. Saya membuat awal yang baik dan membalap dengan baik dan saya pikir saya bisa pergi dari Andrea pada satu titik, tapi kemudian ia menyusul saya dan kemudian Valentino juga, dan saya pikir ada risiko terlalu banyak hari ini untuk berjuang untuk kemenangan, melainkan lebih baik menunggu sampai akhir lomba.

"Sepeda Motor adalah gairah saya dan pekerjaan saya tetapi juga permainan, dan ini adalah apa yang saya katakan ketika aku mengangkat 'game over" mengatakan tanda. Hari ini sudah berakhir untuk musim ini karena saya Juara Dunia!

"Saya tidak berpikir tentang masa depan sekarang, saya hanya ingin merayakan gelar pertama MotoGP saya dan saya tidak bisa berpikir di luar malam ini. Masa depan akan sulit dan menyenangkan, dengan raksasa untuk persaingan saya, tapi kita tidak perlu memikirkan itu sekarang, kita hanya bisa menikmati saat ini.

"Kami datang sedemikian jauh, beberapa hal terjadi sangat lambat dalam karir Anda dan beberapa sangat cepat. Ketika saya mulai di Kejuaraan Dunia pertama kali hampir terakhir di kelas 125 tapi hanya dalam delapan tahun saya telah menjadi Juara Dunia MotoGP. Sangat luar biasa bagaimana kehidupan bisa berubah. Kami telah berjuang begitu keras dan untuk ini. Aku sudah beruntung karena aku sudah memiliki keberuntungan, motor yang baik dan tim yang baik. Saya selalu dikelilingi oleh orang-orang yang ingin terbaik bagi saya dan saya sangat bersyukur untuk ini. "

Meninjau musim sejauh ini, di mana dia telah mendapat 13 podium dari 15 balapan - termasuk tujuh menang - Lorenzo melanjutkan: "Par-musim tidak mulai dengan baik dengan jari patah saya tapi pada akhirnya itu merupakan tahun yang fantastis. Jika saya harus memilih tiga balapan terbaik saya akan mengatakan nomor satu Jerez, karena itu pertama kalinya saya menang di sana di MotoGP dan itu mungkin tempat terbaik untuk memenangkan perlombaan. Plus Saya menikmati melompat saya di danau! Silverstone itu mungkin momen terbaik yang saya miliki, karena aku agresif dan cepat. Kemudian akhirnya di sini, bukan untuk naik, tetapi untuk kepentingan dan Kejuaraan Dunia. Saya ingin menang beberapa balapan lagi musim ini dan saya akan mencoba sekeras yang saya bisa untuk melakukannya.

"Saya belum tahu apakah saya akan menggunakan nomor satu musim depan. Jika saya bisa memikirkan desain yang baik maka ya, jika tidak aku tetap dengan 99!

"Juara Dunia - kedengarannya luar biasa mendengar kata-kata, itu adalah seperti kesenangan, Anda merasa seperti Anda raja dunia. Kami akan menikmati malam ini untuk maksimal. "

Toni Elias Juara Dunia Moto2


Bookmark and Share


Toni Elías mendapatkan gelar Kejuaraan Dunia Moto2 pertama dengan finish ditempat keempat di Sepang pada hari Minggu, dan mengikuti prestasi pembalap Spanyol memberikan reaksi kepada puncak dari ambisi seumur hidup.

"Ketika saya melintasi garis dan melihat semua orang di pinggir lintasan dengan bendera Juara Dunia aku emosi dan mulai menangis karena mimpi saya telah menjadi kenyataan," kata berusia 27 tahun "Lalu. Aku teringat sesuatu paman saya mengatakan kepada saya sebelum dia meninggal empat tahun yang lalu "Aku akan mengamatiimu dari langit saat Kau melewati batas pada hari Kau menjadi Juara Dunia '

"Ini telah ternjadi, luar biasa mengagumkan, hari fantastis. Begitu banyak orang datang ke pikiran - mereka yang sayangnya tidak lagi bersama kami dan orang-orang yang ada di sini hari ini, termasuk orang tua saya dan adik saya, yang selalu di belakang saya, tim saya , Moriwaki, keluarga saya, teman dan semua orang yang telah bekerja dengan saya dan membantu saya mencapai tujuan ini.

"Saya ingin berbagi hari ini dengan kalian semua. Saya Juara Dunia dan begitu juga tim saya. Saya telah menyadari mimpi saya dan saya ingin menjadi semua orang Juara Dunia. "

Depresi


Bookmark and Share

Tampaknya ada banyak orang yang depresi bahwa kita benar-benar harus melihat pada penyebab depresi di tempat pertama. Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap depresi dikenal, dan diteliti dengan baik, tapi apa yang menyebabkan hal itu tidak cukup dipahami. Studi baru telah menemukan beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kemungkinan orang mengembangkan depresi.

Stres

Stres mengambil tempat tempat pertama. Memang benar bahwa setiap lingkungan atau situasi stres dapat menyebabkan depresi. Itu bisa apa saja seperti stres sosial, pekerjaan, kesulitan dalam hubungan, khawatir tentang uang, tidak tidur sampai larut malam, gaya hidup di luar kendali, tekanan dari sekolah dan mendapat nilai bagus. Peristiwa lain yang dapat menyebabkan depresi adalah: kematian, perubahan pekerjaan, berpindah dari satu tempat ke tempat lain, bahkan rasa takut yang tidak diketahui dapat menyebabkan depresi. Daftar ini tak ada habisnya. Sementara peristiwa-peristiwa ini tidak dapat dihindari, kita harus datang dengan mekanisme coping stres yang efektif untuk dapat berkembang bahkan dalam situasi stres karena mereka tidak pernah akan pergi.

Minum dan Obat

Orang-orang yang menggunakan obat-obatan dan alkohol lebih rentan terhadap depresi. Bila zat ini digunakan pada usia muda, dapat mempengaruhi otak seseorang dengan cara negatif. Zat ini membantu membuat orang itu merasa senang sementara, tetapi dalam banyak kasus, orang menjadi ketagihan.

Obat melepaskan dopamin di pusat kesenangan otak. Sebagai contoh: meningkatkan pelepasan dopamin makanan lezat oleh sekitar 50 persen. Seks, di sisi lain, dua kali lebih banyak Namun, obat dapat meningkatkan pelepasan dopamin antara empat sampai sepuluh kali. Dosis yang tinggi ini tidak alami hampir pasti mengarah ke depresi setelah dosis tinggi hilang. Zat ini adalah cara paling pasti untuk jaringan otak.

Obat membuat orang depresi lebih dari itu membuatnya bahagia. Efek ini akan spiral ke bawah sampai orang melakukan obat akan menginginkan lebih dan lebih substansi untuk mematahkan siklus depresi yang berikut masing-masing tinggi dan jadi kecanduan.

Tidak Cukup tidur

Studi menunjukkan bahwa sampai 40 persen orang dewasa tidak mendapatkan jumlah yang tepat dari tidur setiap hari dan di antara siswa, sampai 71 persen mengeluh gangguan tidur dan kurang tidur.

Tidur sangat penting untuk kesehatan seseorang. Selama tidur, perbaikan tubuh itu sendiri dan mereorganisasi pikir. Kurang tidur memberikan kontribusi kurangnya koherensi di gelombang otak. Skenario ini sering menyebabkan depresi. Tidur di siang hari dan tetap sampai larut malam juga mengganggu dengan ritme alami tubuh. Hal ini dapat mengakibatkan rasa depresi.

Berikut adalah beberapa cara bagaimana mencegah depresi.

Tidur adalah bagian penting dari mencegah depresi. Jaga hidup Anda dengan cukup istirahat dan olahraga setiap hari. Kebanyakan orang memerlukan tujuh sampai delapan jam tidur per hari.

Perlu beberapa keteraturan dalam hidup Anda. Anda atur kegiatan sehingga mereka bisa datang pada waktu yang diharapkan dan teratur. Jika aktivitas mingguan, rutinitas harian atau bulanan Anda diatur maka tubuh Anda memiliki waktu untuk membiasakan kegiatan. Hal ini akan mengakibatkan berkurangnya kesempatan untuk depresi muncul.

Jangan memaksakan diri di luar batas. Jauhkan stres dalam memeriksa dan mencoba untuk menghindari stres jika Anda bisa. Jika hal ini tidak dapat dilakukan, kemudian cobalah untuk menghadapi stres dengan cara yang meminimalkan menyebabkan kerusakan.

Sinar matahari dan olahraga dapat membantu otak untuk fungsi tingkat yang lebih tinggi. Luangkan waktu untuk menikmati sinar matahari dan mencoba untuk tetap aktif di siang hari jika mungkin.

Jauhkan dari alkohol dan narkoba. Mereka mungkin tampak menarik, tapi mereka benar-benar menyebabkan kerusakan dalam kehidupan seseorang.

Membuat setidaknya satu kali makan. kebiasaan makan baik dan kesehatan yang baik adalah penting ketika menjaga diri dari depresi.

Bersenang-senang setiap hari. Tidak ada yang mengambil beban itu dari depresi seperti beberapa waktu menyenangkan lama. Kegiatan sosial seperti chatting, bergabung dengan kelompok pendukung olahraga, dan hobi lain dapat melakukan keajaiban terhadap penyembuhan keluar stres dan pikiran sibuk.

Depresi dapat dihindari dan diobati dan bisa menyenangkan melakukannya. Ikuti tips yang disebutkan di atas untuk disposisi lebih cerah dan bahagia setiap hari. Anda akan terlihat dan merasa lebih baik untuk itu!

Sabtu, Oktober 09, 2010